Les injections de botox récentes (moins de 6 mois) paralysent les muscles et donc vont à l'encontre de ce qu'on essaie de faire dans ce programme. Les femmes qui ont pu y avoir recours et qui ont rejoint le programme m'ont confirmée avoir plus de mal que les autres à bouger leur front. Les injections d'acide hyaluronique, qui ont un effet temporaire, vont possiblement avoir un effet plus court sous l'activation de la circulation lymphatique et sanguine que l'on va effectuer pendant ce programme.

A noter qu’il est également nécessaire d’avoir les ongles coupés, les faux ongles sont à proscrire.

La majorité des femmes que j'ai accompagnées n'avaient jamais touché à leur visage, ni entendu parler de gym du visage avant. La progression du programme est telle que même si vous êtes totalement débutante, il est tout à fait aisé de prendre les exercices en main.

J'ai simplifié au maximum la fabrication de produits en DIY cosmétique (limitée à 2 ou 4 ingrédients pour chaque recette). Il n'y a pas besoin d'émulsifiants ou de conservateurs. Le matériel nécessaire sera indiqué au démarrage. Mais sinon, vous pouvez sans doute le faire avec une petite casserole et une fourchette.

Vous avez toutes mes astuces implémentées depuis des années pour arriver à intégrer ces mouvements dans votre vie au quotidien, dans les petits moments où vous pensez justement ne pas avoir de temps. C'est ce qui fait toute la différence avec un programme où il faut rester devant son ordinateur. À l'issue des 2 mois, vous n'aurez plus besoin de rester devant un ordinateur pour vous occuper de vous, Vous pouvez le faire en conduisant, en prenant une douche, en cuisinant, en lisant, en regardant la télé…

C'est une formation pratique: Vous avez bien sûr des vidéos à regarder (en général 6 à 8 vidéos d’exercice/de recettes de 5 à 10 mn chacune). Mais le gros de la formation va se faire dans votre cuisine, dans votre salle de bain, où vous passerez à l’action sur des fabrications de produits à intégrer dans votre routine, de nouvelles pratiques d’exercices de Face-Fitness, de masques quotidiens, de peelings hebdomadaires et mensuels.

Vous allez passer beaucoup plus de temps sur votre visage, c'est indéniable (comptez 20 à 30 Min par jour avec les masques). Mais cela va être un temps de qualité. Votre visage le mérite tant!!

Nous sommes tous responsables de comment nous utilisons notre temps, mais ce que signifie en réalité l’affirmation « Je n’ai pas le temps », c’est « ce n’est pas assez important pour moi ».

Et si c’est le cas, ne vous inscrivez pas.

Ce programme est réservé aux femmes qui souhaitent vraiment aborder ces questions MAINTENANT.

Les gens peuvent parler toute la journée de ce qui est important pour eux… mais vous pouvez voir ce que les gens apprécient vraiment lorsque vous regardez comment ils dépensent leur temps et leur argent.

Nous avons tous 24 heures dans une journée, et la façon dont nous les répartissons montre ce qui est réellement important pour nous.

Ces 30 minutes deviendront le plaisir de votre journée.